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11月22日はりんごの日
長野県産りんごの旬を消費者の皆様に知ってもらおうと、
主力品種「ふじ」を11月22日(いい・ふじ)にかけてJ A全農長野が制定。
平成15年に登録・認定1日1個のりんごは医者を遠ざけると言われるように、
りんごには食物繊維やミネラル、ポリフェノールなどが豊富に含まれている。
りんごには栄養とは?
・抗酸化作用 ・脂肪吸収を抑え、体内での脂肪に作用し、内臓脂肪を減らす
・腸内の善玉菌などを増やし、環境を改善 ・血糖値の急激な上昇を抑える
・免疫力アップ&抗アレルギー作用 ・紫外線による肌トラブル予防&育毛効果
こちらのりんごは評判が良いので気になってます。
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